ebody kombinira trening uz osobnog trenera i elektrostimulaciju, pružajući tvojim mišićima intenzivniji i učinkovitiji trening u puno kraćem vremenu.

ebody Croatia

ebody je potpuno prilagođeni studio za trening s EMS tehnologijom (elektrostimulacijom mišića) koja se vrlo dobro prilagođava tvojoj rutini, s individualnim i personaliziranim treningom i praćenjem napretka.

Prednosti EMS-a

Ne voliš klasične
treninge u teretani?

ebody je upravo za vas koji ne volite dizati utege, ne uživate u okruženju konvencionalnih teretana ili niste naročito skloni vježbanju. Znamo koliko je vrijeme dragocjeno, a klasični treninzi nisu za svakoga. Naša misija je pružiti vam personalizirano iskustvo koje će vas približiti vašim ciljevima zdravlja i vitalnosti.

U ebodyju stvaramo okruženje usmjereno na vas!

Nemaš vremena za trening?

Za ebody trening dovoljno je 20 minuta tvoga vremena u danu. Za zdraviji život potrebna su samo dva treninga tjedno.

Prednosti EMS treninga

1. U jednom treningu radi i do 300 mišića!

2. 20 min = 2 sata klasičnog treninga u teretani!

3. U 20 minuta EMS treninga možeš potrošiti više od 500 kalorija!

Pozitivan utjecaj na kralježnicu

Velik broj znanstvenih studija pokazuje pozitivan utjecaj EMS treninga na smanjenje bolova u leđima i kralježnici, od čega pati veliki dio populacije zbog „sjedilačkog“ načina života. EMS trening ojačat će tvoje leđne mišiće!

Elektrostimulacija mišića / EMS trening

01

Što je to?

To je metoda aktivacije mišića putem električnih impulsa, poput onih koje emitira naš vlastiti živčani sustav.

02

Kako radi?

Ova metoda radi na dubokim mišićima koji se ne aktiviraju u konvencionalnom treningu u teretani, ubrzavajući tvoj rezultat u puno kraćem vremenu.

03

1 na 1

ebody pruža okruženje koje se razlikuje od konvencionalnog modela teretane za vježbanje vježbi s EMS-om.

04

Metoda rada

S metodologijom treninga u kombinaciji s EMS-om ebody ima cilj biti odgovoran za dva tvoja najvrijednija resursa: vrijeme i zdravlje.

EBODY-TRENING-misici

90% mišića aktivira se tokom jednog EMS treninga

trening-20-minuta-rijeka

20min ebody treninga = 2h klasičnog treninga u teretani

trening-rijeka-privatno

Do 500 kalorija potroši se u jednom ebody treningu

Rezerviraj termin za trening

Posjeti ebody studio u Rijeci i kreni na put prema boljem zdravlju i vitalnosti uz podršku naših stručnjaka. Tvoje zdravlje je važno, i mi smo ovdje da ti pomognemo da postigneš najbolje što možeš.

Rezerviraj svoj termin danas i kreni prema zdravijem i sretnijem životu!

Email
info@ebodycroatia.hr

Telefon
095 347 2040